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怀孕后服用叶酸一定不能够过量

叶酸是维生素B的一种形式,孕妇摄入足量的叶酸,能够减少婴儿出生时大脑和脊椎的缺陷。因此,目前要求姐妹们在孕前和孕后各3个月每天补充0.4毫克的叶酸。

为什么一再强调是0.4毫克,而不是更布吴多?那是因为即使是叶酸也不能够过量!

叶酸摄入过多的孕妇产下的柴苦婴儿易携带一种名为677TMTHFR的基因,科学家认为,这种惑纪浅基因的改变长时间而言对健康的影响是负面的,它可能增加成人患心脏病、癌症和怀孕综合征的风险

所以,你们应该检查一下每天摄入叶酸的总量,千万不要超过哦!


本文由百度阅读提供 摘自《怀孕可以很简单》 作者:非非妈妈

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