卵巢是构成女性生殖系统必不可少的近蒸过一个重要组成部分，女性的两个卵巢分别分布在身体的两侧。从解剖学角度上来说，一个发育正常的成年女性的左侧卵巢平均为2.93cm，左侧卵巢的平均宽度约为1.48cm，平均厚度约为0.82cm，右右侧卵巢的平均长度约为2.88cm，评论宽度约为1.38cm，卵巢重为三到四克。正常状态下，一个成年女性的卵巢大小与其小拇指的大小相似。 卵巢的功能对于女性来说极其重要。卵巢保养得当的女性，面色红润有光泽，头发浓密、精神充沛、身材凹凸有致。此外，健康的卵巢对于女性的生殖来说非常重要，卵巢健康的女性两性生活和谐且较容易怀孕。 而卵巢保养不当的女性，其身体会出现一系列异常状况，比如面色晦暗无光，疲惫乏力，头发枯黄，身材走样(体型过于肥胖或过于消瘦)。卵巢健康状况差的女性，其生殖功能一般不好，也可能出现性欲减退的情况。 那么，人们口中说的“卵巢保养”具体是什么意思呢？ 一、卵巢保养是什么意思？ 卵巢保养，有狭义的卵巢保养和广义的卵巢保养之分。狭义的卵巢保养，就是指在女性的腹部敷用有保养功能的药物，使其渗透到女性的皮肤肌体之中，必要时可以加以按摩手法促进药物吸收和血液循环。我们在美容院接受的卵巢保养，一般指的就是这种敢悟狭义的卵巢保养。而广义的卵巢保养，是指女性要清楚并顺应女性月经周期变化的特点，注意饮食起居方面的问题，来保养卵巢功能，延缓卵巢衰老，延缓女性衰老。 二、当女性的卵巢需要保养时，会有哪些外在的表现呢？ 当女性的卵巢需要保养时，可能出现月经不规律、月经量少甚至无月经，女性面色晦暗无光，头发枯黄稀少，形体过于肥胖或过于消瘦，并伴有周期性的下腹疼痛，心态消极，性欲减退的情况。 三、我们如何根据临床表现判断女性的卵巢是否需要保养呢？ 一般来说，我们可以通过观察女性的外在表现来判断女性的卵巢是否需要保养。那些精力充沛，容貌姣好的女性，她们的卵巢功能一般不会太差，所以她们是不需要刻意的卵巢保养的。而日常生活中，那些看起来萎靡不振的女性，她们的卵巢状态一般都欠佳，这样的人群是需要做卵巢保养的。 参考文献： [1]张立,石钢,陈杰,祝茜,叶宏.多种腹腔镜电凝器械对卵巢组织热损伤的研究[J].实用妇产科杂志,2011,27(1):63-65. [2]刘雪琴,赵亚娟.腹腔镜卵巢囊肿剔除术对卵巢功能的近期影响[J].中国妇幼慕截健康研究,2010,21(1):103-104.