患者到医院检查发现盆腔包块，一定不要紧张。盆腔包块有良性和恶性，需要根据包块的大小、软硬、囊实性、肿瘤标志物的高低与周围组织的关系等综合考虑是什么性质的包块，来制定治疗和护理的方案。炎症引起的包块占很大一部分，恶性包块仅是少部分。所以不要过度担心，积极治疗就行。 一、盆腔包块分类和治疗： 如果盆腔的包块是囊性肿物，直径小于五公分，可以观察三个月，有些生理性的囊肿会自然消失：如果三个月以后增长过快，仍然存在的话，可以考虑微创的腹腔镜手术治疗。包块是囊实性，考虑是卵巢的畸胎瘤或是其他性质的肿瘤，不管包块大小都应该考虑手术；如果有考虑恶性的肿物，需要检查肿瘤标志物后立即做手术，结合手术中及术后的病理结果再进行下一步的治疗，必要的时候需要配合放化疗；如果考虑盆腔的炎性包块，伴有腹痛，分泌物增多，体温升高或是白细胞及C-反应蛋白增高可以勒兵苦抗感染治疗的同时再结合物理治疗，必要的时候手术探查。 二、盆腔包块护理： 盆腔包块确诊是炎症引起的，大多数是因为盆腔炎、阴道炎、宫颈炎没有及时治愈导致的。慢性炎症需要结合物理治疗。护理是很关键的，有助于尽早恢复病情。可以通过红外线热疗俗眠促进局部血液循环，加快炎症包块吸收。也可以后穹窿注射，直接作用于局部，吸收效果好，比全身用药副作用小。自己也可以腹部热敷有助于炎症吸收。 三、预防盆腔包块的发生： 在女性月经期、生育期做好防护。分娩、人工流产、产后放环、取环等小手术，一定到正规医院。术前及术后做好自我护理吉挡，严格按照医生嘱托，不要过早性生活，必要时口服消炎药预防感染。发现有炎症及时到医院治疗，也不拖延。 平时生活中要注意性生活的卫生，夫妻双方同房前后需要及时清洗，防止将霉菌、滴虫、支原体等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎。经期和产后60天内，不能过性生活。同时注意要加强营养，少吃生冷辛辣刺激食物。注意休息，规律作息，不要熬夜。适当的运动，增强体质，有助于身体恢复，遵医嘱定期到医院复查。 参考文献： [1]姜爱华,毕喜平.妇科盆腔包块的诊断及治疗措施[J].中国农村卫生,2016(02):80.