据国内一些科学家的研究表明，人体生物钟的周期存在明显的高低起伏，人的情绪、智力和体力在每个月都有高潮期、低潮期和临界期。

据观察制约人体情绪的生物钟周期是28天，制约人的体力的生物钟周期是23天，制约人智力的生物钟周期是33天。人的这三种生物钟又是互相影响，密切关联的。

当人的三种生物钟都处于在周期线上时，就会呈现最高状昌殖态即高潮期。如果夫妻同处生物钟的高潮期，这时情绪高昂、精力充沛、智力很高，性欲旺盛、性生活的质量也理想，呈现最佳状态，就可以孕育出先天智商府丛最高、体质最好的胎儿。

生物钟的计算方法是：

（1）首先佳贸辨计算从你出生那天开始，到你那个月的第一天的总天数（注意：要把闰年的天数计算正确，周岁数除以4，所得的整数即是你曾经经历过的闰年数）。

（2）分别用23、28、33来除总天数，所得到3个余数，就是你3个周期在所想了解的那个月份第一天所处的位置。注意：计算时整数部分指该生物钟已“运行”了多少周期，“余数”部分是指除整周期外，新开始的一个周期中生物钟运行到的天数。

利用人体生物钟生养一个健康聪明的孩子。

在选择配偶时，注意一下年龄差。男孩出生年龄大约相差两年零一个月左右，双方的人体生物钟（智力、体力、情绪）容易协调。

测过人体生物节律后，可运用药物提高或推后女性的排卵日，使其排卵日的三条曲线与丈夫的三条曲线协调。最好是智力和体力钟都基本同步；情绪钟偶合（即一方在高峰，一方在低峰），当然3次都在高峰最理想。

本文由百度阅读提供 摘自《孕前三个月――怀孕准备期》 作者：王丽茹