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和谐性生活要具备一定的心理准备

良悼愚揭好的心理因素与和谐的性生活紧密结合,是达到优生的重要因素。也是孕前夫妻健康受孕具备的重要条件之一,所以实现和谐优生的性生活应具备下列心理准备。

(1)做爱时,夫妻双方的注意力要集中,完全排除其他无关意念和心情的干扰。

(2)夫妻双方都有做爱的要求,并为此感到轻松愉快,而不仅是单方面需要,或者将其视为负担和痛苦。

(3)夫妻都有正常的性欲望和性冲动,而不仅仅是一方。

(4)夫妻双方要在高度兴奋、愉悦、舒坦、满足中完成性行为,而不是索然无味。

(5)性交过程中,夫妻双方激动、兴奋、欢快的情绪应趋浓烈,并互相影响、感染、激励对方。如果一方的一言一行,甚至呼吸、表情、姿势、语调等方面,显出勉强不自然或者为难的表示,就会削弱对方兴奋欢愉的情绪。

并非每次性生活夫妻双方都能达到这些要求,有时因偶然因素使性生活不尽如人意,缺乏正常挤们性快感,也是不足为奇的。只要对方体谅,即可在下次性生活中得到补偿。

根据夫妻性生活的心理特点,为保持性生活的和谐,提高满意度,避免心理性的性功能障碍,夫妻双方同房时应创造良好的环境,排除一切情绪干扰,正确对待和妥善处理性生活中可能出现的种种问题。只有这样,才能使夫妻性生活保持最佳心理状态,获得极大的精神愉悦。使夫妻顺利受孕,健康孕以渐育宝宝。


本文由百度阅读提供 摘自《孕前三个月――怀孕准备期》 作者:王丽茹

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