我现在怀孕八个月了,腰这两天特疼,尤其是晚上,也不知道怎么回事?之前总爱侧身睡觉,现在天天平躺睡觉
眞的,甪ㄋ惢 2014-11-09 08:07
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怀孕后关节韧带松弛,增大的子宫向前突使身体重心后移,腰椎镶嵌入使背身肌处于紧张状态,出现腰背痛,必要时卧床休息,具备热敷及服止痛药。
侧睡好一点
我也是这样。睡前有意朝左侧睡,可睡着了就平躺了。等醒过来再左侧睡。一个晚上得折腾十来次。
后期腰疼也是正常的!
别平躺平躺只会加重我也是腰疼晚上睡觉得时候左侧或右侧睡把腿垫高一点那样会好很多
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