从怀孕开始就喜欢吃蛋糕，奶油蛋糕，巧克力等含有反式脂肪酸的食物，有没有什么办法或者食物可以解除这样的危害，刚看了说吃那些会影响胎儿智力，产生巨大儿，好害怕