你好，怀孕期间因为肠胃功能下降的关系，建议你生冷和辛辣之类的刺激性食物少吃比较好，很容易导致胃肠不适的情况。

孕期的感冒是可以服用药物的，如果只是普通感冒发热的话，可以休息，多饮水，室内保持空气流通，具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛，感冒清热颗粒也可以选用。妊娠晚期可以吃姜，但单单是姜的话，不能治疗感冒。

在怀孕最后的阶段，准妈妈此时可能便秘会很严重，因为肠胃受到子宫极大的压迫，所以通过饮食调节也是很重要的。1、不要吃得太精细准妈妈缓解便秘，首先要注意的是，不要吃得太过精细，否则会加重便秘的情况。要多吃富含纤维素的蔬菜、水果和粗粮杂粮等，比如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等...。2、注意饮水技巧准妈妈每天适当饮水对缓解便秘很有好处，但是不是喝得越多越好，在注意多饮水的同时，掌握好饮水的技巧，才能起到作用，否则，即便喝了水，保证了足够的饮水量，也还是不会有太大作用。比如，应该每天在固定的时间，比如早饭前，要大口大口地饮水，但注意不是暴饮，只是需要水能尽快地到达结肠，而不是慢慢饮水，让水很快被肠道吸收进血液。这样的话，可以使粪便变得松软，更容易排出体外。

可以吃的亲!但不推荐多吃,一次少吃一点,过过嘴瘾就可以了. 冰淇淋的卡路里很高,而且还有很多糖分,高胆固醇 ，不光是平常人吃了容易发胖, 孕妇吃经常吃甜食的话容易孕期糖尿病等. 所以说,可以吃,但要少吃. 祝好孕。