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多喝点水吧，其实如果宝宝保吊乔持这个频录寸率 大便 ，但倘裁眨其它没有不舒服的地方，没事的。
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你可以早上空腹喝蜂蜜水，每天一根香蕉，平时多吃纤维丰富的蔬菜。
怀孕后会便秘严重，我现在就深受困扰，多喝水，多吃水果，多吃粗纤维的食物。
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