不要任意的吃药，引起坐战月经不规律的原因很多，您平时多注意饮食，养成良好的截串生活习惯。再就是注意情绪 ，情绪也会引起月经不规律。 平时多吃一些含有蛋白和维生素的食物，可能会好一些。 正规医院呈耀劳就诊，中医调理。