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孕妇。 怀孕 后，机体所需要的能量，营养比较多细蛋。莲藕排骨厉径唉汤，具有清虚热、补脾半捆胃的作用，富含丰富的 维生素 。钙质。可以吃，不用紧张。粗茶淡饭吃，不用天天进补。适当运动。
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绿豆中含有对身体有益的氨基酸和蛋白质，准妈妈适当吃点绿豆能增加食欲，促进消化。但绿豆吃多了，容易产生腹泻，尤其是没有彻底煮烂的绿豆，腥味很大，准妈妈吃多了容易加重孕吐反应，注意用量就可以。
你好朋友别担心,这种情况 孕妇 能吃海马炖排骨汤的啊，你放心
你好，很高兴为你解答，可以喝的，没有什么关系。山药少吃一点就是了。希望对你有帮助。
可以的呀,多喝骨头汤,补钙的,祝你和宝宝健康!