您好，怀孕的时候可以五个月之后再吃核桃就可以的，这个时候胎儿的大脑发育的时期的哦，胎儿四个月长的相对的就会快一些的，所以还是需要自己平时的饮食均衡的，荤素搭配的，可以有助于宝宝发育的。