(1)防止过度疲劳 经期尤须注意休息; (2)多凡挡狼吃蔬菜,水果,少食辛辣食品; (3)保持外阴清洁干燥,内裤宜宽大.若白带过多,应注意随时冲洗外阴; (4)确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查室相1次;如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次;如增大明显则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔行慕脏器; (5)避免再次怀孕,患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症; (6)如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物以防缺铁性贫血; (7)不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大; (8)需要保留生育能力而又必须手术治疗的可采用超声消融手术. 另外你可以登录99子宫网,上面有对子宫肌瘤和超声消融以及女性健康的相关信息的详细介绍,有专业的医生,也有子宫肌瘤的患者,也有做过超声消融的患者,你可以上去多了解下.