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您好！现在秋天天气较干燥，容易出现心情烦躁，但这主要与自身心理因素有关， 怀孕 期间要注意休息，但一些室外活动、家务活、一些清闲的工作还是可以干的，只要蒸狗不太累就可以没必要整天待在家里，若有工作，只要是无毒无害的医典夕、不是特别累的工作，还是可以上班的，即使不上班，出去溜达、散步也最挎是可以的
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这种情况不一定是怀孕的症状的一般的话经期延迟有很多方面的原因的，怀孕只是一种，建议及早的检查
您好，如果在上次月经过后有 性生活 ，并且性生活没有采取有效的 避孕 措施，那么现在月经推迟四天是有怀孕的可能，但是不能确定就是怀孕了，还需要耐心的等待一段时间和进一步检查来确定。如果月经推迟10-15天还没有来的话，就自己用 早孕试纸 测试，帮助确定是否怀孕。
目前应该是比较不易于受到外界干扰的时间，没必要过度紧张