我怀孕才四个月，体重增加啦13斤，我认为这个增速太快，所以吃米饭都只敢吃一碗，饿啦，就吃其他的，比如，板栗，香蕉，苹果，等等水果来充饥！这样对宝宝好不好呢？
休佑运_grnd 2014-07-06 02:06
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你好，孕期絮揭要合理营养适当运动，营养夕眨渐搭配，也不要过度限食，可以狼脂多吃新鲜蔬菜水果，蛋白类也要合理使用。
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宝妈不要担心，你可以少吃多餐，然后多注意运动那么体重就不会长的太快了，不要因为怕长体重就不吃，这样也不好的