怀孕第一个月吃什么好，医生说要补补，可我不知道该补什么好，怕补多了对孩子有反效果，补少了营养没到位
向幸福靠近_isc9 2020-06-08 17:18
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就多吃水果蔬菜，肉类就可脚卜以了。现以过在的宝宝需要的营养不多，一般三个月后才需要大量营养，我现在都三个月了，每天都要吃好多东西，有时候刚刚吃了饭一个小时又饿了悼香截。就又找东西吃
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红豆熬汤特别好
孕妇奶粉就可以
在怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养 。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等， 孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的。