宝宝妈妈您好，尽量少吃多餐，不要太勉强自己，怕营养不好的话可以吃孕妇多维元素片遮泳，蔬菜可以多吃一点，再过两个月悼肿可能您又会接某掏射受的，孕期是个很奇妙和意想不到的过程。