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您好,可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一概浅些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回俗掏答对你有所帮助寸兵吴。
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你好,孕期饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。大部分蔬菜都可以吃,尤其是绿叶之类的。不能挑食,不能光吃一样,合理的轮换着吃。
做梦往往都是日有所思,夜有所梦的。 怀孕期间心态放轻松,不要紧张,饮食营养搭配,规律作息,适当活动,按时产检。等待宝宝健康出生就好。做梦梦到什么并不重要。祝好孕! 妈妈经验,仅供参考。
您好,可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
你好,喝稀饭、吃鸡蛋后可以间隔一会再喝纯牛奶,防止一次性吃的太多,引起消化不良。注意饭后适量活动,不要随后睡觉。
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