可以吃，如果严重应该配合药物治疗同时多吃含铁丰富的食物。如瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁食物。

当然可以吃的，如果属于缺铁性贫血的话，可以多吃点猪肝，动物血液或者瘦肉的。可以有一定的作用的。平时需要注意饮食的全面和营养。