问题分析： 您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 前段时间鼻炎犯了，老是鼻塞 ”的问题。“发痒老打喷嚏，用嘴呼吸又导致喉咙发炎咳嗽。”。不严重的话不必吃药，可以通过适当多喝水等措施调理过来！ 意见建议： 不少的“病”：像是上火、感冒、便秘、尿频、尿急、有痰、褐斑……不严重的话不必吃药，有时可以通过适当多...喝水等措施调理过来。已经不稀罕了。您看：多喝水 ： 1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；极其有效地避免上火、虫牙及其牙疼！ 2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统； 3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。 4、稀释大便，预防便秘； 5、稀释痰液，易于化痰排痰；预防咳嗽和哮喘； 6、多喝水，还有奇妙的面部去黑斑、增水分抗老养颜作用（必须长期坚持不间断） 7、稀释血液，避免脑血栓、高血压……它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂，还无毒副作用。是人都是水做的。“事实上”缺水了不行，“感觉上”缺水了更了不得；病了才治、累了才歇、困了才睡、渴了才喝，晚矣！充其量算作中下之策，对不！