没事的宝妈

宝妈好孕咯！

用脸盆里的热水蒸汽让宝宝吸进去流分泌物出来就可以了

建议你可以服用胆香鼻炎片或者鼻舒适片治疗。建议你可以要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力；日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃

热毛巾捂鼻口