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花乡高生中富含维生素，蛋白唉辉质，脂肪，糖类等多种营养成分，准妈妈适当吃点花生能增加身体抵抗力，调节胆固醇，今渐沙预防心脑血管疾病，但不宜过量食用，对花生过敏的准妈妈慎吃花生。
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可以放心吃的哦，花生炖排骨还是很有营养的，既补充了蛋白质，又有钙质的，孕期没有那么多不能吃的东西，除了太热的和太凉的，其他的都是没问题的哦
当然是可以的。排骨汤可以给你增加一些营养。宝宝也会吸收这样的的营养。可以少吃一些排骨多喝一些汤，营养全部都在汤里了。吃完是一定要进行运动的。否则会长肉。
亲，孕期的时候只要不是凉性的，还有辛辣和油腻及活血化瘀效果的食物工，其它的都是可以吃的，像你说的花生米邺排骨当然可以吃了，而且营养也不错呢
可以的宝妈，一般怀孕期间可以吃这个的，一般这样炖是比较有营养的，放心吧没有问题的，平时吃什么都要注意适量才行