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您好，可以适当服用。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡今洞局，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母乡稼体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当铜顿活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。
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一般建议妊娠第四个月开始补钙的，可服用钙尔奇。平时饮食全面是很关键的。不要 偏食 ，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
你好，这种情况关键看你身体的状况、还有怀孕的哪个阶段。一般来说，怀孕早期不必急于补充钙质，但是如果身体缺乏，应该随时补充；怀孕五个月以后，就要适当的补充，因为这个阶段胎儿生长发育速度很快。
你好，这种情况关键看你身体的状况、还有怀孕的哪个阶段。一般来说，怀孕早期不必急于补充钙质，但是如果身体缺乏，应该随时补充；怀孕五个月以后，就要适当的补充，因为这个阶段胎儿 生长发育 速度很快。