怀孕，保持好情绪，可以通过国学经典来提高，修养心，养正，对胎儿和您都有好处。 吃多一些蔬菜类，还有一些蛋白质高的。

首先去医院检查，医生会给出最好的建议。

多吃水果，孩子皮肤白。适当吸吸氧，对孩子的脑细胞发育特有好处，注意别多吸，形成依赖就不好了。另外真的要听音乐，对孩子可有好处了，最重要的是保持心情愉快，这是决定孩子性格的重要因素。我说的可都是有实际例子证明的哦。照我说的做，保证你能有个又聪明又漂亮健康的宝贝。不是吹牛，我的孩子就是这样的，嘻嘻。今年...都要参加高考了呢，而且是由学校推荐去参加北京大学的呢。呵呵，幸福。