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你好：j就是正常糟蔑布的女性也不宜用冷水 洗头 的。你描述的这洞掏个情况，可以吃草莓耗扬，但是需要用热水过一下，不宜太凉。不宜用冷水洗头。洗手只要是不太冷即可。
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根据您的描述，建议最好不要用冷水洗手，因为做月子期间，身体的抵抗力较弱，在受到寒凉的刺激时容易造成气血阻滞的表现，建议用温水洗手，并注意要保暖，最好用温水，不要过冷也不要过热，以免留下后遗症。
你好：身体好的也要出了满月，身体相对较差的，还是要继续调理的。平时多吃些补血气的食物，多注意休息，不要受凉，增强 体质 才重要。
你好； 人流 后如果碰凉水，会引起子宫收缩， 腹痛 明显，切不利于子宫内淤血排除。因此建议最好用温水。
不要碰冷水是正确的，人流后的休养和做月子的原理其实是一样的，因为那时人的身体是相当虚弱的，要各方面注意好，要不以后落下什么病根就不好了．