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你好，我个人觉得怀孕期间是可以适当的吃点红糖和红枣的浅唉哦，山药也是可以适当的吃究糟点的哦，但是不要多吃就是了额，所有的食物耗团毯都是有一定的营养的哦。
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这个啊，宝妈是可以吃红枣的呢，补血比较好山药也是大补之物噢！只是这个红糖尽量不吃就是了呢，因为它是活血化瘀的呢，怕对宝宝不好
亲是再孕初期的话是不建议吃红糖的哦，红糖的话是有活血的功效的呢，孕初期的话胎气本身还不稳定，最好不要吃的
可以吃的,这是营养的呢,适量吃很好,平时多喝水吧,新鲜的食物营养最好了,孕期最适合吃温热的食物,生冷,寒凉的不能吃哦,好孕
可以吃的哦，宝妈说的这些东西都是补血补气的，怀孕期间和生产以后吃一些都是补血气的，经常吃少吃点没事的，不要吃的太多就行
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