女性朋友要注意并不是你想要宝宝的时候，就是最适合的时间，也不是身体的素质在什么时候都适合孕育生命，如果营养不到位以及生活中的一些坏习惯，这些问题需要夫妻双方共同解决。 准妈妈们要知道孕前准备工作主要分为心理、身体、物质，心理准备主要是调整心理、精神状态，准备迎接新生命的诞生；身体方面的准备是指，及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病，远离可能危害胎儿健康的危险因素；物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备，保证母婴健康逝糟。 下面我们就给那些准备要宝宝的准妈妈和准爸爸们，介绍一下要注意哪些问题。 1）、掌握正确排卵时间。 可利用妇女基础体温计或市售的排卵试剂验尿。 2）、摄取维他命A、C、E等抗氧化剂。 不孕症临床案例中，有高达29%是因为披衣菌感染，此病症多经由性接触荒厘传染，女性患者经由"子宫颈感染到骨盆腔，男性患者会引发副睾丸炎，皆会导致不孕或早期流产，但因患者通常没有明显症状，容易被忽略。" 3）、男性生活作息正常、远离烟酒，可提高精子的数目及活动力。 若超过一年仍法唤惠无法怀孕，可求助不孕科医生。