孕妈可以每天烫烫脚，但是不宜太热。然后揉揉小腿，有抽筋的现在是不是孕妈有点缺钙呀？可以食补一些含钙高的食物。祝孕妈好孕

孕期的时候会有胎宝宝压迫到宝妈妈的神经的现象的，就是会有疼痛的感觉，这个是没有什么影响的啊。

你好亲，腿抽筋的话是有点缺钙的，你可以吃点迪巧牌的孕妇钙片的，平常多喝骨头汤和豆制品之类的东西，多晒太阳，促进钙的吸收。

小腿抽筋的话，宝妈适当的补钙吧。