你好，属于孕期缺钙的症状，一般会腰酸背痛、腿抽筋，建议在医生的指导下补充钙剂，并多接触阳光及多吃青菜水果促进钙剂的吸收。

您好！孕中期以后由胎儿对各种营养的需求增加，孕妇可能出现缺钙的情况，而且由于增大子宫压迫下腔静脉而出现水肿，您有腿抽筋的现象，是可以适当的补充钙剂的，另外要坚持每天出去户外晒太阳，建议您定期产检，密切观察。祝您健康！

您好，这么大孩子还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，另外这么大孩子需要大约16小时以上睡眠，肯定不会不睡觉，有时浅睡眠也属于睡眠时间，注意监测孩子生长发育，正常的话一般说明睡眠时间是够的

1. 热敷按摩减轻症状；2. 睡前泡脚、适当抬高脚部，减轻水肿，预防抽搐；3. 多吃富含钙和微量元素的食物，每日摄入奶制品＞500ml，蔬菜＞1斤，水果＞三样，干果适量；4. 每天一片孕妇复合维生素，保证钙镁铁钾等元素的摄入；5. 遵医嘱补充钙片或镁片；6. 白天不穿高跟鞋，避免久站。=======...==============