您好。您的情况考虑是飞蚊症，多由中高度近视,眼球内部出血,炎症等引起。建议到医院检查，对症治疗。平时应该多吃鱼,猪肝,杞子,菊花,蓝莓,奇异果.足够睡眠,少看闪光,时常眨眼.眼周按摩。