怀孕便秘怎么办好呢，老婆挺个肚子又不能吃药，看她难受我也心疼，怀孕便秘这个谁有遇到过的吗
匿名用户 2011-03-02 17:12
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喝酸奶，超市就有卖的，最好是买那种纯酸奶，不添加果粒那种的，一天喝2——3瓶都是没问稼耀题的，我怀孕的时候就是用的这个办法，另外平时多喝还可以半刺减补钙。但是喝完酸奶之后一定要素口，要么会腐蚀牙齿的哦。另外就是多喝白开水。 多吃香蕉厉行和含水分多的水果，像苹果和梨，最好不要吃橘子一类的，比较上火。
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淡盐开水一杯(约250-300毫升)，每日早晨起床后饮用；
多吃水果和蔬菜，肉少吃点，不要吃药。（要是厉害可以先不吃肉，就是多多的吃蔬菜和水果。）
我以前有宝宝也这样，拿香蕉蒸着吃，早上空腹吃最好