到了26周,孕妇的睡眠质量会下降啊,这两天都睡不好,都不懂自己有没有睡着

老衲,我也想你    2015-01-23 06:22    

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你好,在孕期有失眠的情况和胎儿没有关系的,可以注意饮食来进行调理为好的,可以不用吃药。建议要补充钙,增加全面的营养,多吃水果和蔬菜,同时也是要注意在睡前喝杯热牛奶,保持良好的心情,不要有过大的压力,是可以调理现在的症状,有利于健康好孕。

XYB39    2015-01-23 08:17