你好！请问土豆、青枣、小蕃茄孕妇能吃吗？孕妇晚上几点睡觉最佳？谢谢！
匿名用户 2012-11-10 23:41
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这惑串些食物吃没事情的，多吃蔬菜和水果是正确的吊抽队，补充微量元素和维生素。可以多晒太阳，有益于补钙。睡觉的话要规律，最好是10点左右，早晨也不要太晚起，规律的作息才能稳定人体的各个系统功能。倘锈
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土豆还是少吃吧，要不然小孩容易长的黑，还有牛肉，吃太多容易长斑。
放心吃吧!其实不需要刻意去吃什么.什么都好什么都吃,这样是最好的!不要搞的太紧张了.祝孕期顺利!宝宝健康聪明!!! 最好早睡，孕妇一般喜欢嗜睡。尽量在10 点前睡觉。 小番茄可以吃,但不能空腹吃,适当就行不要吃太多了,青色的不要吃,对胎儿的发育不好.番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、...
这些都可以吃，一般晚上10点前睡觉比较好