我单位同事是双胞胎，她吃得和怀单胎的一样，没有特意翻倍，只是扬吴上午和下午都会加餐，一般都是些点心。不用刻意吃太多的，要不都长在宝妈自己的身上了，而且产检的时候如果体重源狼增速明显的话，医生还会劝你少们且慕吃的。