这是正常的啦，很少有人不贫血的，只要吃的开心吃的健康都是可以吃的，再好的东西也不能多吃，少吃所有的东西都是可以的，针对补血作用的多吃，肝脏 类 -------2013-06-23 14:26:52补充答案------ 凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁糟吊之物，当禁食或少食。而且不能喝酒，还有红枣侨抓 动物的血液基趋清都是不能吃 采纳哦