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您好，可以适当食用鹅蛋。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄急富命入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是挎纪要注意 孕期保健 ，多休崭肿息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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其他回答
-。- 我怀我家宝宝的时候就吃过鸭蛋
可以吃的啊，可以补充蛋白质和去胎毒的了。
孕妇可以吃鹅蛋，鹅蛋是最好的补脑健脑食品，对胎儿发育有利，有助于 产后恢复 ，并且传说鹅蛋有去 胎毒 的功效。鹅蛋蛋白质丰富、矿物质、 维生素 丰富,对孩子身体发育有利，婴儿也可吃。