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你好，首先要保证 产妇 有足够的营养，注意次评平衡饮食，一般产后减蛋稍休息后，即可进食清淡易消化又富含垃剪蒸营养素的食物，产后1-2天可吃含 蛋白质 、矿物质、 维生素 多的易消化的流质食物。总的原则是：富于营养，易于消化，少食多餐，粗细夹杂，荤素搭配，多样变化。
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可以喝啊，很补的，不过夏天还是少一点，怕太热气了。
你好，你不觉得腥气啊，我觉得吃 胎盘 好恐怖哦。如果你吃得下去，可以吃一点。不过最好还是可以百度一些 月子餐 的做法，更科学营养一点。还有 催奶 汤之类的，完全可以百度学习。再做多种多样的，营养更均衡。