婆婆买了三麻袋土豆,大概一百五十斤,我是孕妇,久存的土豆我不能吃吧,怎么办?
匿名用户 2014-10-07 21:13
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土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还过殊是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管挡医震破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B 1、B 2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的次残营养价值相当于苹果的3.5倍
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不好就不要吃了 种吧
没发芽不要紧,再说也不会天天吃,不想吃就不要吃,吃点别的菜
让人吃
种起来
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