前三个月要多吃核桃，孩子聪明。怀孕期间多吃苹果，孩子皮肤好。其它然务水果都可以，但是梨要少吃，因为梨是凉性的，不宜多吃。桂圆也不要多吃，多卜竖电吃会满筛造成流产。其它的建议看一些相关的书籍。