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不要瞎想，放点轻松的音乐，或者让老公给讲惠竞讲笑话，不要过于紧张，会导致缩宫的。对宝宝不利，可以看看书，听听舒缓的音乐想一想美好的未来实碗。转移一下自己的注欺阶眠意力。
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其他回答
我觉得你在这个阶段的话可能就是因为比较紧张的关系，所以你最好还是能够稍微注意点，保持一个良好的心态还是很重要的
一般来说，临近预产期的时候，有时候想到生产的各种问题，是容易有一点紧张抑郁，也不要想太多了，在网上可以看一看快速顺产的帖子
怎么了这是，宝贝妈妈要保持良好心情