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我怀孕有六个月险乔了,夏天我就喜欢喝些汤扬夕眨汤水水的,比如乌鸡汤,鲫鱼汤,冬瓜汤, 海带汤套室 之类的,菜方面喜欢吃比较有水分的,比如白菜梗炒肉,红烧葫芦冬瓜,西兰花炒胡萝卜虾仁之类的.
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我早上主要吃牛奶和苹果,中午和晚上都吃稀饭。在喝点 绿豆汤 。
其实和家人吃的基本一样,早餐牛奶或者自家磨得豆浆还有面包蛋和水果。。中午吃干饭多吃点鱼和肉,晚上稀饭,睡前牛奶。。平时多 吃水果 ,多喝水。
现在当季水果都可以吃些,平时熬些 绿豆汤 喝喝也不错。
吃 绿豆汤 ,随便,我什么都吃的。不过最近老想吃汤水之类的
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