你好，秋季宝宝最好不要吃柿子，因为宝宝的肠胃还比较弱，吃了柿子不好吸收、也不易消化，建议秋季还是给宝宝吃秋梨、苹果、橘子、葡萄，这些水果比较适合宝宝食用，而且营养也很丰富。

石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体免疫力，还能促进铁的吸收，帮助准妈妈预防缺铁性贫血。因此，准妈妈可以吃石榴，不仅对自身有好处，还能促进胎宝宝的健康成长。

在哺乳期是可以吃巧克力的，少量吃是不会有影响的。产后母乳喂养的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需要维持均衡的饮食外，不需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质的食物，方以获得更多的奶水。

如果你平时有吃虾，且对虾不过敏的话，一般是可以吃的。如果平时不怎么吃虾，或者过敏的话，建议不要吃。