怀孕4个月了,盯久了电脑眼睛总感觉模糊,想吃点蓝莓片改善一下,请问孕妇可以吃蓝莓片吗?

匿名用户    2014-09-19 18:20    

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盯久了电脑眼睛总感觉模糊这是视疲劳的一种表现,蓝莓片中的叶黄素成分可以吸收电脑蓝光,提高黄斑承受聚焦光线的能力,减少眼睛的调节。蓝莓提取物能有效防止自由基的破坏、促进视觉敏感度、增进微细血管循环,舒缓眼睛疲劳与干涩. 怀孕中的妇女,若有服用任何中药、西药、或是保健食品,都应该先征得妇产科医师的同意方...可使用。其成分如叶黄素、蓝莓提取物都是孕妇可以食用的食品,因为这些营养素都可以从日常生活的饮食中获取,举例来说,孕妇可以吃菠菜(含叶黄素)、葡萄(含花青素,和蓝莓提取物同成份)、或是西红柿(含茄红素),因为这些蔬果都是非常安全健康的

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嬴倩美_9Ne0    2014-09-20 07:06