甲鱼

鱼是可以吃的，鱼肉中含有十分丰富的蛋白质等物质十分适合孕妇的消化与吸收。你身体的健康和胎儿的生长发育都依赖于你在孕期的均衡饮食，也要注意控制一定的量不易过多，还要限制茶、酒、咖啡以及辛辣和没有完全熟透食物的摄入量。