我吃素食，请问哪位老师可以推荐一下孕期素食营养餐，谢谢

我吃素食，请问哪位老师可以推荐一下孕期素食营养餐，谢谢😊
剑丽华_0fwJ    2014-07-25 02:25    

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多吃鸡蛋，蛋白质

欧阳晓凡_kzOe   2014-07-25 02:29
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其他回答

您好，只是吃素是不够营养的，必须是荤素搭配才行，可吃点瘦肉鱼肉之类的，多吃蔬菜水果，还要适当吃坚果类。

汪星星    2014-03-05 21:31

怀孕了为了营养不缺乏荤素都要吃噢

屈锐思_IKHs    2014-07-25 02:35

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