产后有虚汗,也称叹斯为盗汗,多因产后气血耗伤,或阴虚内热,阴阳失调,阳浮不敛,迫汗外泄所致.产后身键训渐痛,包括关节酸痛,麻木,重着,肿胀,下肢乏力不便行走等表现.主要由于产后气血虚弱,风寒湿邪乘虚而入引起的. 这些也可以通过食疗的.主要选用活血通络作用的食物锅揭.如当归生姜羊肉汤,虎骨酒,黄芪木瓜鸡(鸭)脚汤,胡椒炖猪蹄,牛膝猪筋汤,桑枝薏米猪蹄汤等.当然这些还要分 1,血虚身痛 2,风寒身痛, 3,务瘀身痛.大多是风寒身痛.方法:1种:葱白紫苏饮:葱白100克,紫苏叶15克,红糖50克.先用水煎葱白,紫苏叶,再去渣留汁,加红糖调服.每日1剂,连服5日.2种:防风苡米煎:防风10克,苡米30克.水煎饮,每日3次.连服1周. 产后调养是一个漫长的过程,只有缓补徐进才有利于机体的恢复. 有病方知身是苦,无病多向乱中求。