长春有练习孕妇瑜伽的地方吗？
匿名用户 2011-01-25 08:36
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练习瑜伽当然可以缓解便秘啦 但是您已经怀孕了，所以不适合去瑜伽印裁馆或者健身房和大家一起练习，因狼院为有很多动作都是需要注意的。比如腹部用力的体式，倒立的体式的体式，还有一些俯卧的动作，宰眨菠很多都不适合您。 建议您请一个私教，根据您自身的情况进行练习~
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是可以缓解的。长春目前还没有专门练习孕妇瑜伽的地方，因为孕妇需要特别看管，而且很多体式不能做，建议上一对一私教
建议你慎重。现在瑜伽出了好多种。不要只听广告宣传多么好，咨询下医生比较重要。