您好，根据你描述的问题，妊娠妇女，对胎儿大脑发育有帮助的食物.高热量，高脂肪是坚果类的特性之一，对胎儿大脑发育来说，脂肪是需要的第一营养成分，因此孕妇可以吃些核桃，瓜子，花生,等，祝您健康。