怀孕28个周了，今天产检贫血厉害才89，吃什么补血呀！我平常吃肉很少就吃水果跟蔬菜比较多
酆静白_3aVG 2014-07-25 01:23
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你好，怀孕期间 贫血 大部分是缺铁性贫血饥药，可以适当的多吃点动物的肝脏，红枣，花生米，黑木耳和菠菜等，平时的饮否炼筝食还是队射需要多样化的。
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那你自己平时的话也是能够多吃一些红颜色的东西，有必要的话可能也是能够出点铁片
主要是多吃一些肉类食物，多喝汤，这样就可以帮助补血的，或者平时也可以煮一些红枣茶喝，也是可以帮助补血的，多补充一些营养就可以了，不要太担心
猪肝煮汤很有效
吃点阿胶大枣，去超市，药店都有，补的比较快些！