那就没办法了。对了，缺钙和微量元素也会加重疼痛。你补钙了？

都一样啊。。

多休息，不要劳累

你好，这是怀孕正常现象 不必担心，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛，这是一种普遍现象，被称为“怀孕腰痛”。 多吃水果、蔬菜、钙片、猪蹄、鱼等大补的

让你对象帮你捏捏。或者用热毛巾敷敷看？